2011-07-17 久しぶりのヒリヒリ 実家で猛暑の中プールへ。1300mを無理せず泳ぐ。屋外プールは気持ちいい。その代償として日焼けで全身がヒリヒリする。 夕飯はごはん、味噌汁、アジの干物、肉野菜炒め、オクラ卵、塩辛、漬物、一番搾り、日本酒。量が多い多い。でも食べる。